"مفترس المعدة" - كونجاك

مقدمة:

الكونجاك هو غذاء منخفض السعرات الحرارية وذو نسبة عالية من الألياف وذو نسبة منخفضة من الدهون الغنية بالألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن ومجموعة متنوعة من المواد النشطة بيولوجيا.

Eتأثير:

• الألياف الغذائية عالية الجودة في الكونجاك يمكن أن تعزز حركة الجهاز الهضمي، إفراز مواد نفايات من الجسم، إزالة تراكم الدهون في المعدة والأمعاء،وله تأثير ترطيب الأمعاء وتعزيز حركات الأمعاء.
• يمكن أن يقلل Konjac من وقت بقاء الطعام في المعدة ويقلل من امتصاص المواد الضارة.
• كونجاك ينظم توازن الأنسولين في الجسم ويستخدم في مرض السكري والسمنة. يعتقد الآن على نطاق واسع أن له آثار خفض الدهون، وخفض الوزن ومنع السرطان.
• يحتوي الكونجاك على وظيفة تنظيم النباتات المعوية. كمضاد حيوي ، يوفر الجلوكومنان تغذية للبكتيريا المفيدة ، ويحسن البيئة الدقيقة المعوية ، ويعزز صحة الأمعاء.

الاستنتاج

الكونجاك له فوائد كثيرة، لكن تنظيم صحة الجهاز الهضمي والحفاظ على توازن الجسم هو أهم نقطة.لا يمكنك الاستمتاع بفوائد الكونجاك فقط، ولكن أيضا اتخاذ خيارات أكثر صحة في حياتك اليومية.